Trainingsplankjes

Als je serieus bent over het verbeteren van je zwemtechniek, kracht of uithoudingsvermogen, is een trainingsplankje een essentieel hulpmiddel. Of je nu een beginnende zwemmer bent of een doorgewinterde atleet, zwemtrainingsplankjes kunnen je helpen om doelgericht te trainen en jezelf verder te ontwikkelen. In dit blogbericht bespreken we wat zwemtrainingsplankjes zijn, waarom ze belangrijk zijn, […]